Lestijden
Beginnen met yoga kan op elk willekeurig moment in het jaar. Alle houdingen worden elke les op een andere manier benaderd en iedereen werkt naar eigen mogelijkheden.
Wilt u weten wanneer u bij ons een les yoga kunt volgen? In het onderstaande schema vindt u onze lestijden. Tot dan!
| maandag | 20.00 – 21.30 | gevorderden |
| dinsdag | 10.00 – 11.30 | gemengd niveau |
| dinsdag | 20.00 – 21.30 | gemengd niveau |
| woensdag | 10.00 – 11:30 | gemengd niveau |
| donderdag | 10.00 – 11.30 | pranayama en herstel, 50+ |
| donderdag | 18.00 – 19.30 | pranayama en herstel, 50+ |
| donderdag | 20.00 – 21.30 | gevorderden |
| vrijdag | 10:00 – 11:30 | gemengd niveau, 50+ |
| zaterdag | 10.00 – 11.30 | gemengd niveau |
In verband met het correct uitvoeren van de oefeningen zijn de stand van de voeten en de knieën belangrijk. Het kledingsadvies is een korte broek of een legging en een gemakkelijk zittend shirt.
We werken op blote voeten.
Bent u nieuwsgierig of Hatha Yoga iets voor u kan zijn? Volg dan een proefles! U kunt zich opgeven via ons contactformulier. Vul uw naam en op welke dag en tijd u langs wilt komen in, dan zien wij u graag verschijnen.
